Atelier d’autodéfense féministe

Cet été, Astropolis propose à nouveau à ses festivalier·e·s de bénéficier d’un maillage de techniques verbales et physiques avec Pauline Durillon pour se prémunir face au harcèlement et aux violences sexistes et sexuelles, par le biais de mises en situation et différentes techniques de riposte et d’affirmation.

Participer à cet atelier c’est découvrir une méthode d’autodéfense qui pousse à :
• S’encourager à riposter lors de harcèlements ou d’agressions, qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnu.e.s. En milieu festif ou ailleurs.
• Pratiquer des techniques verbales et physiques par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.
• Apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes
• S’affirmer au quotidien, agir sur la peur, se sentir plus libre et plus confiante.
• Se concentrer sur ce que l’on peut faire, et non sur ce que l’on ne peut pas faire. Avec un focus sur les ressources à notre disposition lors d’évènements festifs comme celui Astropolis.