Évènement – Atelier autodéfense féministe en milieu festif

ATELIER : autodéfense féministe en milieu festif

SAMEDI 2 JUILLET
Ludothèque du PL Guérin  14h – 16h30
Gratuit / Sur inscription
Avec Pauline, formatrice d’autodéfense féministe, méthode RIPOSTE

Pour qui ? Des femmes (cis et trans). À partir de 18 ans, quelle que soit la condition physique – maximum 14 participantes.

En pratique, participer à l’atelier c’est découvrir une méthode d’autodéfense qui pousse à :
• S’encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d’agressions, qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnu.e.s. En milieu festif ou ailleurs.
• Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.
• Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes
• S’AFFIRMER au quotidien, agir sur la peur, se sentir plus libre et plus confiante.
• Se concentrer sur ce que l’on PEUT faire, et non sur ce que l’on ne peut pas faire. Avec un focus sur les ressources à notre disposition lors d’évènements festifs comme celui d’ASTROPOLIS.