63 Ateliers Auto-défense

Cet atelier de 2h30 propose aux festivalières une initiation à l’autodéfense adaptée au contexte festif. L’atelier permet, en groupe non mixte, de découvrir et de pratiquer différentes formes de riposte (physique et verbale) dans diverses situations d’agressions, de découvrir comment prévenir les agressions, de gagner en confiance en soi.

L’atelier est basé sur une méthode d’autodéfense pour les femmes enseignée par des animatrices ayant une approche féministe et anti-oppression. Il vise à développer l’autonomie de chacune, à outiller les participantes pour permettre à chacune de faire ses propres choix dans les situations d’agression rencontrées. L’atelier est adapté à toutes, quel que soit l’âge et la condition physique.

Sur inscription : madenn@astropolis.org
Capacité de 16 participantes.